Tournedos à la lime et à l'érable |
Catégorie: Mets principaux |
Description: Préparation : 10 min Cuisson : 30 min Portions : 4 Macération : 2h00 |
Ingrédients: 4 tournedos de dindon 175 ml (3/4 tasse) de sirop d'érable 250 ml (1 tasse) de jus de lime 5 ml (1 c. à thé) de beurre 5 ml (1 c. à thé) d'huile végétale 50 ml (1/4 tasse) d'eau zeste de 3 limes 50 ml (1/4 tasse) de sirop d'érable 30 ml (2 c. à table) d'eau |
Instructions: 1. Dans un bol, mélanger le sirop d'érable et le jus de lime. Ajouter les tournedos. Couvrir et réfrigérer 2 heures. 2. Dans un poêlon, saisir les tournedos dans le beurre et l'huile, 1 minute de chaque côté. Déposer les tournedos dans un plat allant au four. 3. Déglacer le poêlon avec l'eau et verser sur les tournedos. 4. Cuire au four à 160 °C (325 °F) 25 à 30 minutes, en arrosant fréquemment de marinade. 5. Dans une casserole, faire bouillir le zeste de lime deux minutes. Bien égoutter. Mélanger le zeste de lime, le sirop d'érable et l'eau. Laisser mijoter à feu moyen 12 minutes. 6. Servir les tournedos de dindon garnis de la préparation de lime. |