Médaillons de dindon au sirop d'érable |
Catégorie: Mets principaux |
Description: Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Portions : 4 |
Ingrédients: 1 lb (454 g) filets de dindon, coupés en médaillons de 50 g (1/8 lb) chacun Sel Poivre noir, moulu 2 c.à soupe (30 ml) beurre, non salé 4 c.à soupe (60 ml) sirop d'érable, de marque Citadelle 1 c.à thé (5 ml) sauce Worcestershire |
Instructions: 1. Placer la grille dans le haut du four. Préchauffer le four à 260°C (500°F). 2. Assaisonner chaque médaillon. 3. Beurrer un plat de cuisson allant au four et y déposer les médaillons avant de les mettre à cuire pendant 6 minutes. 4. Retirer du four puis arroser de sirop d'érable et de sauce Worcestershire. 5. Remettre au four et faire griller pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique une température interne de 77°C (170°F). Pendant cette dernière phase de cuisson, prendre soin d'arroser chaque médaillon de temps à autre. 6. Servir accompagné des légumes de votre choix. |